10 Tip Fauzul Kabir Kurangkan 30kg Dalam 6 Bulan
Salam, Nama saya Fauzul Kabir atau lebih mesra dikenali sebagai Fauka. Pada tahun 2015, BMI saya boleh dikategorikan sebagai ‘moderately obese’ sehinggalah saya mengambil keputusan untuk mengubahnya....
View ArticleKisah Farah Kurangkan 80kg Demi Ibu Tersayang.
Farah Fadzly Umur: 20an Tinggi: 150cm Berat Asal: 153.3kg Berat Sekarang: 73kg Pencapaian: Kurangkan 8kg dalam 18 bulan Kerjaya: Kakitangan Bank. Instagram: @farah_fadzly Facebook: farhiyah.fadzly...
View ArticleMHI TV3: Farah Kongsi
Rakaman pagi tadi di MHI TV3 bersama team leader JK1M dan Farah, peserta JK1M4, JK1M5 dan JK1M6 yang berjaya kurangkan 80kg. Nak join? layari cabaranjomkurus.com The post MHI TV3: Farah Kongsi appeared...
View ArticlePanduan minuman air Alkali Malaysia
Yang mana pilihan anda? Sekarang ramai yang sering bertanya “bagus ke air alkaline?”. Basically the argument adalah bahawa badan lebih sihat dlm PH 7.4 tapi of course ia purata dan bukan lah kesemua...
View ArticleJK1M7: Senarai Kick-Off Venues Seluruh Malaysia.
Berikut adalah venue kick-off untuk kesemua kawasan Cabaran Jom Kurus yang akan bermula pada 13 Ogos 2016 seluruh Malaysia. Anda boleh juga berhubung terus dengan team leader pilihan anda. Kick-Off...
View ArticleJadual JK1M7 Seminar Tour bersama Kevin Zahri
Sessi seminar dan senaman bersama Kevin Zahri, barisan team leader and pelbagai perkongsian kisah kejayaan kurangkan berat badan adalah PERCUMA untuk peserta Cabaran Jom Kurus 1Malaysia, JK1M, musim...
View ArticleJK1M7 Bermula Esok
Cabaran Jom Kurus 1Malaysia musim ke7 akan bermula esok, 13 Ogos 2016, di lebih 100 kawasan seluruh negara. Good luck kepada semua yang mengambil bahagian. Cabar diri untuk ubah kesihatan sepanjang 6...
View ArticleClik here to view.
Jom Sihat Bersama Puspanita MOF dan Kevin Zahri
Berikut adalah beberapa gambar dari sessi senaman dan seminar Jom Sihat bersama peserta Puspanita MOF di Institut Penilaian Negara INSPEN. Ingin jemput Kevin Zahri untuk seminar atau sessi senaman?...
View ArticleClik here to view.
Dodgeball Tournament JK1M Melaka vs N9
Berikut adalah beberapa gambar dari pertandingan Dodgeball peserta JK1M musim 7 Negeri Sembilan dan Melaka yang telah berlangsung pada 4hb September 2016 baru-baru ini. Untuk album penuh, sila layari...
View ArticleHari Sukan Negara 21km Run. #hsn21km
Jom join larian Hari Sukan Negara 21km pada 8 Oktober 2016 ini di Dataran Merdeka #hsn21km. Daftar di www.hsn21km.com The post Hari Sukan Negara 21km Run. #hsn21km appeared first on KevinZahri.com.
View Article6 Sebab Anda Gagal Kurangkan Berat Badan
Masih sukar untuk kurangkan berat badan? 6 faktor berikut mungkin memainkan peranan: 1) Nafsu makan bergelora: cabaran utama dlm usaha anda untuk kurangkan berat badan BUKAN LAH senaman tapi kebolehan...
View ArticleAstro Bella Jom Kurus Musim Kedua Kembali!
KUALA LUMPUR, 20 SEPTEMBER 2016 – Setelah berjaya merubah kehidupan 12 orang wanita pada tahun lalu, program realiti pengurusan berat badan, ‘Astro Bella Jom Kurus’ kembali lagi dengan cabaran yang...
View ArticleJK1M7 Akan Berakhir Esok.
Sekali lagi 6 minggu cabaran berlalu dengan begitu cepat. Berapa kg anda berjaya kurangkan? Apa2 pun stay strong along your fitness journey selepas ini, keep close dengan kawan-kawan JK1M dan keep me...
View ArticleApa makanan yang baik selepas workout malam?
Berikut adalah jawapan kepada soalan yang dikemukakan oleh Harith Rahim melalui laman Facebook saya. “Hi kevin..apa makanan yg baik selepas workout malam?sbab lepas workout malam sy akan rasa letih dan...
View ArticleCrego Silent Swirl Juicer: Green Jom Kurus Juice Recipe
In this video my son and I will show you how we make our super Green “Jom Kurus” juice using our spanking new Crego Silence Swirl Juicer. This is a very low calorie, high fiber, and nutrient dense...
View Article8 Gelas Air Sehari? Keperluan air tidak semudah itu!
Walaupun panduan minum 8 gelas air sehari digunakan orang ramai, anda perlu memahami bagaiman keperluan air berubah ikut kepada keadaan cuaca, aktiviti dan amalan diet seharian anda. Also ingat: Jangan...
View ArticleCara angkat atau dukung anak kecil?
Sebagai seorang bapa kepada dua cahayamata, saya memang suka dukung mereka. Once I told my wife: A day will come when they dont want me to carry them anymore. Jadi as long as they want and I am able, I...
View ArticleCara atasi masalah kulit berlebihan gelebeh?
Takut dengan adanya kulit berlebihan atau gelebeh setelah kurangkan berat badan? The post Cara atasi masalah kulit berlebihan gelebeh? appeared first on KevinZahri.com.
View ArticleJK1M Musim 8 akan bermula 14 Januari 2017.
Its official. Cabaran JK1M musim 8 akan bermula seluruh Malaysia pada 14 Jan 2017 nanti. Pendaftaran akan buka secara rasmi pada 23 Nov nanti. You can preregister for early bird special invite at...
View Article