Video Adly Hazry Kurangkan 24.7kg Dalam 6 Minggu.
Saksikan kisah perjalanan Adly Hazry, juara cabaran iSihat musim ke3 bersama Kevin Zahri, yang kurangkan 24.7kg dalam 6 minggu. Untuk sertai Cabaran Jom Kurus 6 Minggu bersama Kevin Zahri, sila layari...
View ArticleInterview Bersama Adly Hazry Kurang 24.7kg Dalam 6 Minggu
Ini adalah video interview lengkap bersama Adly Hazry yang berikan tip diet, panduan senaman, suplemen dan pelbagai soal-jawab untuk terangkan rahsia di sebalik kejayaan beliau kurangkan 24.7kg dalam 6...
View ArticleClik here to view.
Mazaliffah: Usia 40an bukan halangan untuk turun berat badan
Nama: Mazaliffah Md Esa Umur: 40an. Pencapaian: Kurang 10kg dalam 4 bulan. Facebook: mazaliffah.mdesa Nak kurang berat? Assalamualaikum. Keturunan saya memang ada masalah berat badan. Saya tak...
View ArticleVideo Tip Kurus Sempena Maal Hijrah
Video interview saya bersama Selamat Pagi Malaysia RTM1 sempena awal muharram. Topik Maal Hijrah – dari XXXL ke … You may be interested in:Jom Kurus Raya: Cabaran 5 Minggu Bersama RTM1Panduan Senaman...
View ArticleJurulatih Peribadi: Berminat untuk bantu rakyat Malaysia kurang berat?
Ingin membantu rakyat Malaysia kurangkan berat badan? Adakah anda seorang jurulatih peribadi atau seorang yang giat aktif dalam aktiviti-aktiviti kecergasan atau penurunan berat badan? Sertai program...
View ArticleNak kempis perut? Ikuti senaman abs circuit bersama Kevin
Jom bersama-sama ikuti senaman circuit abs 10 minit untuk bahagian perut bersama Kevin Zahri dan hos Selamat Pagi Malaysia – Nadia dan Zulkifli. You may be interested in:Senaman Circuit Training Untuk...
View ArticleJom Sihat: Panduan Diet Kanak-Kanak
Obesiti di kalangan kanak-kanak Malaysia makin meningkat. Dapatkan tip-tip dan panduan diet untuk anak anda ikut gaya pemakanan dan gaya hidup Malaysia. You may be interested in:Jom Kurangkan Obesiti...
View ArticleClik here to view.
MIA International Accountants Conference 2013 Lunch Talk
I was kindly invited to conduct a one hour session together with pop singer Ferhad for the MIA International Accountants Conference 2013 held at the Kuala Lumpur Convention Centre. It was definitely a...
View ArticleClik here to view.
12 Sebab Orang Jepun Kurang Obes vs Malaysia
Memang diketahui umum bahawa kadar obesiti di Malaysia adalah antara yang tertinggi di Asia (lebih 40% penduduk obes). Negara Jepun pulak mempunyai kadar obesiti paling rendah di kalangan negara...
View ArticleClik here to view.
Rahsia Claudia Jiton Kurangkan 31kg dalam 20 bulan.
Nama: Claudia Jiton Umur: 27 tahun. Pencapaian: Kurang 31kg (85-54kg) dalam 20 bulan. Instagram: claudiajiton Nak kurang berat? Saya merupakan seseorang yang sangat suka makan. Sejak berada di sekolah...
View ArticleClik here to view.
Dodgeball di Malaysia? Untuk peserta cabaran Jom Kurus
Antara aktiviti bersama peserta cabaran 6 minggu Jom Kurus pada kali ini merupakan pertandingan Dodgeball yang dianjurkan dengan usahasama persatuan Dodgeball Malaysia. Permainan dodgeball diadakan...
View ArticleApa dia Cabaran 6 Minggu Jom Kurus 1Malaysia?
Kepada mereka yang berazam untuk kurangkan berat badan untuk 2014 tapi mungkin kurang memahami apa dia Cabaran Jom Kurus 1Malaysia 6 minngu bersama Kevin Zahri, video ini berikan lebih info mengenai...
View ArticleClik here to view.
Azrin Irzal: Pelajar Tingkatan 1, Kurangkan 14kg Dalam 3 Bulan
Nama: Muhammad Azrin Irzal Shah bin Azman Shah Umur: 13 tahun. Tinggi: 148cm. Pencapaian: Kurang 14kg (59-45kg) dalam 3 bulan. Status belajar: Pelajar Sekolah Menengah Facebook: azrinirzal Twitter:...
View ArticleVideo: Apa dia Cabaran 6 Minggu Jom Kurus?
Ingin kurangkan berat badan bersama-sama dan sertai pelbagai aktiviti menarik? Sertai cabaran Jom Kurus 6 Minggu bersama Kevin Zahri. Untuk informasi jadual dan cara penyertaan, layari...
View ArticleSiri Video: Jom Kurus bersama Kevin Zahri
Intro kepada siri Jom Kurus bersama Kevin Zahri yang berikan panduan step-by-step untuk melakar pelan kurangkan berat badan. Ala-ala seminar Jom Kurus melalui video. Percuma: Siri video Jom Kurus ini...
View Article9 Tip Mudah Azam Kurangkan Berat Badan 2014.
Bagi mereka yang berazam untuk kurangkan berat badan pada 2014, berikut adalah foto dari akaun Instagram saya yang berikan 9 tip mudah untuk pastikan anda dapat merealisasikan azam 2014 anda,...
View ArticleJump Squats
Senaman jump squats sama lah seperti senaman squat biasa tapi pasti lebih mencabar dan gabungkan unsur kardio dalam satu pergerakan. You may be interested in:Sumo SquatsSquat JumpsMountain Climbers – 2...
View ArticleSide Skaters
Side to side skaters atau senaman ice skater ini menguji keseimbangan, kecergasan dan kekuatan peha luar anda. Gunakan tangan untuk seimbangkan diri. You may be interested in:Squat JumpsLatihan Otot...
View ArticleButt Kicks
Butt Kicks adalah senaman berbentuk kardiosaskular yang sesuai dilakukan dalam ruang yang sempit. Tidak semestinya adalam kedudukan statik. You may be interested in:Lompatan Bintang atau Jumping...
View ArticleClik here to view.
Majlis Pelancaran Cabaran Jom Kurus 1Malaysia bersama Media
Semalam berlangsungnya sessi pelancaran Cabaran Jom Kurus 1Malaysia bersama media di Wisma Felda, Kuala Lumpur. Ribuan terima kasih kepada semua media yang hadir, rakan team leader dan testimoni...
View Article