Ramai yang sering kaitkan Intermittent Fasting atau IF apabila sebut tentang senaman dalam keadaan puasa. TAPI, IF ada satu perbezaan yang sangat ketara berbanding puasa ramadhan.
Pandangan anda?
https://www.youtube.com/watch?v=4_1pZutg4D8
The post Intermittent Fasting vs Ramadhan: The key difference? appeared first on KevinZahri.com.