Video ini menunjukkan demo senaman crunches atau sit-ups yang lebih baik untuk beginners yang tidak mempunyai kekuatan core yang tinggi.
The post Panduan Senaman Perut Untuk Beginners appeared first on KevinZahri.com.
Video ini menunjukkan demo senaman crunches atau sit-ups yang lebih baik untuk beginners yang tidak mempunyai kekuatan core yang tinggi.
The post Panduan Senaman Perut Untuk Beginners appeared first on KevinZahri.com.