Pacer App: Cara sertai Step Challenge Cabaran 30 Hari
Berikut adalah langkah-langkah untuk sertai cabaran Pacer awam dengan contoh “challenge code” BGBO0K59G. Sila dapatkan challenge code cabaran 30 hari dari kumpulan WhatsApp anda. 1. Muat Turun Aplikasi...
View Article10 Tablet Eklectrolytes Paling Popular di Shopee Malaysia
Eklectrolytes memainkan peranan penting dalam mengekalkan keseimbangan bendalir dalam badan, terutama jika anda aktif dalam bersukan atau bekerja di bawah cuaca panas. Berikut adalah 10 tablet...
View ArticleDiet Tanpa Gula? 20 Fakta Menarik Gula Anda Wajib Tahu
Berikut adalah 20 Fakta menarik berkenaan dengan gula. 1. Jenis-Jenis Gula: Gula terdiri daripada pelbagai bentuk seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa (gula pasir). Gula semula jadi terdapat dalam...
View ArticleSukan Keterlaluan Boleh Rosakkan Buah Pinggang?
Tajuk yang cukup menggerunkan—seakan-akan “senaman malam membawa maut”. Walaupun realitinya lebih kompleks, ramai yang tertarik pada tajuk seperti ini tanpa memahami fakta penuh di sebaliknya. Izinkan...
View Article7 Cara Kurangkan Berat Badan Dengan Cepat & Sihat
Ingin kurangkan berat badan tetapi tidak tahu bagaimana nak mula? Jangan risau, anda tidak keseorangan. Ramai orang berdepan cabaran yang sama, terutamanya dengan gaya hidup moden yang sibuk dan...
View ArticleTip KURUS Kalau Ada PCOS
PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) memang boleh menyebabkan berat badan susah turun — tapi itu tak bermakna anda tak boleh kurus! Apa yang penting ialah faham kondisi badan anda dan guna strategi yang...
View Article