Soal-jawap tentang jenis, durasi dan cara gabungkan pelbagai jenis senaman di rumah mahupun di gym untuk mempercepatkan proses mengurangkan berat badan.
↧
Soal-jawap tentang jenis, durasi dan cara gabungkan pelbagai jenis senaman di rumah mahupun di gym untuk mempercepatkan proses mengurangkan berat badan.